Les arts martiaux d’Asie ont intégré au plus haut niveau les différents principes et techniques requis à un art de combat efficace. Ils en ont aussi fait un mode de conscience et de perfectionnement de soi qui présente un intérêt unique. Dans le monde du Budô (Japon) et du Wushu (Chine) diverses conceptions et logiques de combat soutiennent la pratique de l’art martial en général mais deux orientations principales sont reconnues, lesquelles proviennent originellement toutes deux, du Wushu chinois, qu’elles expriment selon :
Celle d’un corps forgé extérieurement avec dureté, pour encaisser et donner rudement les coups versus celle d’un corps formé avec souplesse, pour absorber les coups et les porter, sciemment, au bon endroit.
| La première est spectaculaire mais l’observation confirme qu’elle supporte mal le vieillissement, tandis que la seconde est plus subtile tout en permettant un approfondissement continu et bénéfique. Le CEET a retenu la seconde pour sa capacité à respecter l’intégrité physique et s’intégrer positivement à la fusion des éléments de sa méthode.
Cette orientation présente en effet des avantages positifs pour le développement et la croissance de l’enfant; elle transfère progressivement bien à la maturité adulte et souscrit à l’anticipation d’un avancement bénéfique à la santé de même qu’à l’efficacité dans la longévité. La Voie martiale de la percussion constitue le pilier des programmes d’arts martiaux du CEET. Elle synthétise notre parcours dans les divers arts de combat que nous avons étudiés et pratiqués. Nous ne négligeons pas les éléments de la préhension et du contrôle adverse mais ils s’insèrent dans l’ensemble de la stratégie du combat. La progression systématique se fonde dans le temps, afin de garantir sécurité et longévité. |
Le Profil- Cadre de la Progression par grades est disponible à tous les membres, junior/senior, Débutant à 4e Dan. DVD disponible sur les éléments de base.
Pré ET Junior Ado Senior
PRÉ ÉNERGITEK (7ans) lieux/ horaire
Pré ÉNERGITEK s’offre à titre d’ Initiation à l’activité physique organisée, via les arts martiaux avec le karaté-do pour fondement, en forme sécuritaire de non-contact.
La structure ferme et souple, permet à l’enfant de 7 ans de s’initier et d’explorer les divers thèmes abordés. La méthode favorise, avec des jeux divers, la motivation à la réussite, par la détermination claire des objectifs et la reconnaissance positive immédiate des résultats, comme au Junior.
L’équipement varié d’accessoires, stimule et soutient l’intérêt de l’enfant en lui fournissant repères, cibles et/ou obstacles pour ses actions. La méthode favorise l’interaction entre l’entraîneur et l’enfant.
OBJECTIFS / Bénéfices :
DURÉE : Une séance de 1 heure/semaine VÊTEMENT : Pantalon en coton ouaté et T- shirt ÉNERGITEK ou costume de karaté (facultatif) |
JUNIOR ( 8 à 12 ans ) lieu/ horaire
Ce programme constitue la structure générale d’accès Junior au CEET, sur la base du karaté-do pour les élèves de 8-12 ans, clientèle mixte en forme sécuritaire de non-contact.
La fréquence d’entraînement hebdomadaire varient selon le niveau, de même que la participation aux activités obligatoires et facultatives varie selon la détermination des objectifs ou le niveau individuel.
Structuré du 9e échelon (kyu) au 3e échelon.
Sous forme récréo – éducative à une fréquence de 1 ou 2x+/ semaine. Il développe progressivement l’élève, selon les critères réguliers de base jusqu’au niveau verte pour passer à un niveau de participation plus avancé.
De verte jusqu’au niveau de marron.
Fréquence d’entraînement de 2x+/semaine.
Prépare les élèves à la continuité en programmes ado et senior.
OBJECTIFS / Bénéfices
VÊTEMENT: Costume de karaté blanc, (coton ouaté/ T- shirt ÉNERGITEK, les 8 premières semaines) |
ADO ( 13 à 16 ans ) lieu/ horaire
Pour une clientèle mixte, la pratique de ce groupe d’âge intermédiaire est adaptée aux caractéristiques de la croissance individuelle des participant(e)s. Les modalités d’entraînements sont établies en considération de ces paramètres pour respecter l’intégrité du développement physique tout en soutenant la capacité dynamique et la motivation à l’entraînement. Des contenus évolutifs provenant de disciplines martiales autres sont intégrées dans ce programme dont tai chi chuan, yi chuan ou da cheng chuan, grappling et self-défense.
Ce groupe est régulièrement jumelé au Budô Senior.
Structuré du 9e échelon (kyu) au 1er degré (DAN).
OBJECTIFS / Bénéfices, Développer et maintenir
CONDITIONS :
VÊTEMENT: Costume de karaté blanc et T- shirt ÉNERGITEK |
SENIOR ( 16 ans +) lieu/ horaire
Pour une clientèle mixte (environ 16 ans+) recherchant un art martial dynamique, au registre technique précis, avec des stratégies d’action efficaces. Un art de combat de synthèse de plusieurs arts martiaux japonais et chinois.
Le dynamisme, la condition physique et l’autodéfense y sont les principaux attraits, tout en contribuant à améliorer la gestion active des situations de stress et la confiance en soi. Une ouverture orientée vers le perfectionnement de soi par une pratique corporelle et le BUDÔ.
Les élèves plus avancés ont accès à des types de pratique différents.
Structuré du 9e échelon (kyu) au 4e degré (DAN).
OBJECTIFS / Bénéfices, Développer et maintenir
CONDITIONS : S’entraîner régulièrement au CEET 2x+/semaine. Participer aux stages obligatoires et facultatifs déterminés. VÊTEMENT : Costume de karaté blanc et T- shirt ÉNERGITEK |
